昆山租車公司-駕車如何有效緩解疲勞？

　　1、在出發(fā)之前，要合理安排好行程，駕駛員需要好好休息來(lái)保持充沛的精力；當(dāng)駕駛員累了的時(shí)候，就應(yīng)停下來(lái)休息。

　　2、可以安排2-3個(gè)會(huì)開車并且有駕駛經(jīng)驗(yàn)的人輪流開車，就不會(huì)出現(xiàn)困倦的情況。

　　3、在車上準(zhǔn)備一些清涼的飲品來(lái)進(jìn)行能量的補(bǔ)充，也可以起到一定提神的效果。

　　4、可以讓整個(gè)過(guò)程帶有音樂(lè)的陪伴，記住要聽一些律動(dòng)強(qiáng)的歌曲，也可以收聽一些廣播來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

　　5、在開車過(guò)程中吃些口香糖，或者在太陽(yáng)穴擦一些精油也會(huì)有助于消除疲勞。

　　6、可以適當(dāng)?shù)拈_汽車窗，使車內(nèi)的空氣與室外的空氣進(jìn)行交換。

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